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2009/06/26(金)
『まだまだ、メタボ脱出行』
一年前のダイエット開始から秋口にはダイエットを休止してしまった。
しかし、今年のゴールデンウィーク明けからダイエットを再開したのである。
既に、6キロちかいリバウンドであったが、何とか、それを減量し、昨年最低体重をクリアした。
最後に体重をここに書いてからは4キロほどはダウンしたか?

梅雨に入ったので、ダイエットは一時休止。
股関節なのか?それとも内転筋なのかはわからぬが、傷めた部分のリハビリ中心の梅雨である。

今年の正月付近で、腰痛ベルトがいけなかったのか?筋肉が落ちて歩けなくなってしまったのである。
成形の先生いわく、ふともも裏あたりの筋肉が弱すぎ、しかも、傷めた部分を直さねばとの事だった。

まだまだ、痛みはあるが、リハビリしつつ梅雨明けから、ダイエット再開予定である。
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