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2010/07/20(火)
『暑いぃぃ・・・』
梅雨明け直後の暑さはたまらん。
体がこの暑さに慣れていないため、色々と大変だった。

・まぶしくて目がくらむんだ
・暑すぎて頭痛がした
・大量の汗をかいたため、大量の水分を必要とした
・外出時、日焼け止めクリームを顔にぬり過ぎで痒くなった
・アイスの大量摂取
・何もする気がおきない

などなど・・・


これから、健康のために朝晩のウォーキングは続けたいので暑さ対策をしなくてはならない。

近所のドラッグストアーで、”ヒエヒエグッズ”を探してみたが・・・
首や頭にアイスノンを巻き気ながら歩くのもどうかな?と言う事で、今日は、汗だくになって歩いた。


既に夏に負けそうになっている。
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