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2015/01/29(木)
『楽して痩せたい!』
ダイエット特集があると、ついつい見たり読んだりしてしまう。

希望をもって教えを請うつもりでいるのだが・・・・
自分には合わないものが多い。

食事編だと
○○を抜いて△△を食べなさい。
他、□とかは食べてよいです。

運動編では
こんな運動を毎日30分朝(晩)やりましょう。
継続は力です!

なんてものが多く、突っ込みを入れずにはいられない。
結局、そこまでする根性は持ち合わせていない。

楽して痩せる方法。

そんな情報があるかどうか?
そろそろ分かるだろうヨ!と鏡に向って言ってみる。
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