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2010/07/26(月)
『安眠妨害』
アイスノンで安眠!と思いきや、足がつって目が覚めてしまった。
少しでも足を動かすと、激痛が走る。

おさまるのを待っていて、つい寝返りをうってしまいまた激痛に襲われた。

今回のは中々曲者だった。


因みに、足がつるのは何故か?
ネットによると「ミネラル不足による筋肉の異常収縮」とあった。

こんなことで、安眠妨害をうけるとは・・・・対策を!
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