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2015/02/05(木)
『そろそろ春に向おうか?』
数ヶ月前までは、朝に人参リンゴジュースを飲んでいた。

寒くなって、わざわざ冷たい飲み物を飲みたいという気分にならなくなり
尚且つ、使用後のジューサーを冷たい水で洗うのが億劫になり、うっすらとホコリが・・・

という事で、暫くの間ジュースを飲んでいない。


そんなぐうたらな状態の中、ある健康本に、朝起きたら水を1杯飲むと良いと書いてあった。
(よく聞く話ではあるが・・・)


冬の間は、ジュースよりも簡単に実行できる”水”にチェンジすればいいじゃん!と思った。
春に向って、一歩踏みだすぞ!!
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