2017/09/12(火)
『妄想は逆効果?』
職場で嫌な事があったので
宝くじを買って、1等を当てて
言いたい事を言って、辞める事を妄想して
自分を慰めてみる。


実際の話
そんな簡単なことではないことは
3分後にわかるのだが・・・
やっぱり無理だと思って
どんよりする。


深呼吸した方が
ストレスは減るかも?
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