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2020/03/25(水)
『やや多め状態』
ここ数週間、残業が続いて
夕飯をきちんととれていなかった。
(お菓子を食べたりしていた)

なので、やせたかな?と思って測ってみたら・・・
全く減っていない。

この状態で、実は痩せたのだとしたら
その前が太り過ぎ状態だったという事。



体の疲れが取れなず、慢性疲労な感じになるので
残業はしたくないと思っている。
(新しい仕事になれてきたし、そんなにする残業しないでも済むだろう。)


そうなると、直ぐに太り過ぎ時期の体重に戻るはず。
やや多め状態を維持、それが近々の目標。
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