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2023/10/30(月)
『旅行、その後の疲れ』
旅行から戻って暫くの間、眠気がおさまらないでいた。
夜、布団に入って横になっても、眠りが浅く疲れがとれない。
これが時差ぼけなのだろうか?

いつもだったら戻った日に頑張って起き続け、
夜寝て次の朝にはどうにかなっていたが
今回は、そうはいかない。



10日間の旅は、楽しかったが
移動が多かったので非常に疲れていて
帰国後、2度足がつったりして体内もどこかおかしな状態。

以前のようには動けないと身をもって経験した。
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