Links

”暑さ寒さも彼岸まで”というが、既に秋は到来しているようで、エアコンなしで十分に良く眠れている。

なのに・・・・朝がつらい。
ここ最近、寝坊気味である。

ＡＭ６：００に目覚ましをかけて、布団から出るのが６：２０〜６：４０。
６：３０を過ぎると、猛ダッシュで朝の支度をしないとウォーキングができなくなってしまうので、すごい勢いで起きてバタバタバタ・・・。

こないだ６：４０に起きたときは、朝ごはんを食べるか？ウォーキングをやめるか？の選択をしなくてはならなかったが、お尻のたるみを考えたら”ウォーキング”でしょう！
よって、朝ごはんは抜きで職場に向った。


今は、気持ちよくて朝寝坊をしてしまっているが、冬になると寒くて布団からでれずに朝寝坊になる。
常に、朝寝坊の理由があることに私も気がついているのだが・・・・中々やめられないでいる。